SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za punkty

  • 40zł za punkty Koszulka Gaspari 25zł rozmiar L

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-01-26 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] dać też swojemu organizmowi co najmniej jeden dzień przerwy od jakiejkolwiek intensywniejszej aktywności fizycznej. Przykładowy plan treningowy, w oparciu o poprzednie punkty artykułu może wyglądać tak: poniedziałek: trening A +20 minut biegu po treningu wtorek: bieg 45 minut środa: trening B +20 minut biegu po treningu czwartek: jazda [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 11:58:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Problemy z prostatą

    Temat
    Doping
    PRO

    BARDZO DOBRY ARTYKUŁ MORZE SIĘ PRZYDAĆ KOMUŚ POLECAM !!! Problemy z prostatą Od dłuższego czasu miewasz niepokojące problemy z oddawaniem moczu. Nieraz kilkukrotnie w ciągu nocy budzi cię uporczywe parcie na pęcherz, wstajesz do toalety by sobie ulżyć, ale tam kolejne kłopoty... Długo czekasz, z wysiłkiem napinasz się, ale wciąż nie potrafisz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a implanty piersi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] protez zalecił zmianę tej decyzji (zarząd tylko może sugerować odpowiedniemu organowi zmianę). Sprawa jest zatem w toku. Jak się "instaluje" implant? Istnieją cztery punkty przez które wprowadza się implant: pępek, pachy, przestrzeń pod piersią i wokoło sutka (oszczędze nazw łacińskich). Pępek jest rzadko stosowany i wymaga sporej wprawy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 02:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] trzeba zając miejsce w top 5 w zeszłorocznej Olympii, zwyciężyć w dowolnych zawodach w sezonie startowym 2019/2020, przez cały sezon zawodnicy i zawodniczki zbierają też punkty za poszczególnie zajęte miejsca w zawodach. 3 lub 5 osób (zależnie od kategorii) z największą liczbą punktów pod koniec sezonu startowego 2019/2020 także otrzymają [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-14 22:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sparing - Zdarza się (niestety dosyć często), że rozmaite sekcje combatowe, czy tzw „samoobrony" uczą „jedynie słusznych i ekstremalnie skutecznych technik" typu uderzenia w punkty witalne, czy wsadzanie palców w oczy, lekcewarząc tym samym kluczowe czynniki takie jak obicie związane ze sparingiem (a tu potrzebny jest styl bazowy jak np. [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 12:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzuty do kosza Trafienie do kosza jest najważniejszym celem gry. Punkty dają zwycięstwo. John Amaechi powie nam, jak należy skutecznie rzucać. Mówiąc prościej, rzuty to działanie, polegające na wypuszczeniu piłki w powietrze w kierunku kosza w celu zdobycia punktów, co udaje się, gdy piłka przechodzi przez siatkę (jeżeli w ogóle ta siatka jest [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 18:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Art. Czy trenować do upadku mięśniowego??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] sie chudy jak Kid Rock. Wymuszone powtórzenia mogą stać się jedną z metod, jednak pamiętaj, że odzyskiwanie sił po takim treningu odbije się na Twoim organizmie. Kluczowe punkty Trening do załamania przez dłuższy okres czasu może prowadzić do zmniejszenia ilości IGF-1 i testosteronu w osoczu. IGFBP-3 działa jak przechowalnia IGF-1 i pozwala [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16315 Data: 2007-12-23 18:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] możliwość to nowość: jeśli zawodnik w sezonie startowym 2017/2018 weźmie udział w ponad 25 różnych zawodach i będzie w pierwszej dwudziestce na liście osób zbierających punkty, również wejdzie do Olympii bez konieczności wygrania jakiegokolwiek eventu. Listy startowe: /SFD/2018/9/14/1911c167d877487e9b4814832fac45f8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 15:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2019

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] możliwość to nowość: jeśli zawodnik w sezonie startowym 2018/2019 weźmie udział w ponad 25 różnych zawodach i będzie w pierwszej dwudziestce na liście osób zbierających punkty, również wejdzie do Olympii bez konieczności wygrania jakiegokolwiek eventu. Trzecia opcja to wejście do obsady 'z automatu' jeśli zajęło się miejsce top5 w [...]

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 23:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i takie tam wiec teoretycznie jestem sprawny na skierowani mam napisane ,ze moja wymagana ilosc punktow wynosi min. 210. Czy ktos moze wie jak to sie oblicza? Tzn jak sie maja wyniki do osiagow w konkurencjach? Czy np jak w biegu bede gorszy ale lepiej skocze to czy "nadrobie" te punkty? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-07-25 22:04:10

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 22:03:36 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] która bedzie beztronna i pokaże nam nasze słabe strone oraz te lepsze. My sami, możemy się niekiedy oszukiwać, a w rzeczywistości wyjdzie na to, że tylko pogłebiamy słabe punkty naszej muskulatury. Doświadczona osoba pomoże nam skorygować te wady, pod dobrym kontem ustawić kolejność ćwiczeń. Ale musimy uwzgledniać własne odczucia, czyli przy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniejszych lepiej i SuperHeavies.Ba McCall nawet walczy do dzisiaj(47 lat). . Foreman pobił kolejno Alex Stewart MD,Coetzer TKO 8,Moorer KO 10,Schulz MD czyli pobijał na punkty technicznych ciężkich,a Peter ŻADNEGO! Foreman pokazał lepszą technikę,był WIĘKSZY miałby większe szanse z Kliczkami.I potrafił w wieku 48 lat obić ryja SuperHeavy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11200 Data: 2012-10-07 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średnia ilość powtórzeń; wyjaśnienie w dalszej części tego punktu), - Dodać treningi aerobowe, - Dodać treningi interwałowe (np. HIIT), Jeśli masz przemyślane powyższe punkty to wtedy można zacząć kombinacje ze "spalaczami" tłuszczu. Do skutecznych należą: - TIGHT, - SCORCH, - VENOM, - LEVIATHAN, Zanim sięgniesz po dane środki zorientuj się [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE KONKURENCJE W IFBB i PZKFiTS !

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zawodniczki stojące w szeregu powinny przyjąć postawę przodem. ZWROTY Zawodniczka, która nie przyjmie właściwej postawy, dostanie jedno ostrzeżenie, a potem zostaną odjęte punkty od jej punktacji. Wykonując zwroty, zawodniczki powinny stać nieruchomo. Postawa przodem Zawodniczka stoi wyprostowana, głowa i wzrok skierowane przed siebie, z jedną [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2016-01-05 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FILA. Sędzia-arbiter i kierownik-maty nie mają prawa rozmawiać w czasie walki, z wyjątkiem kiedy powinni się konsultować, aby wypełnić poprawnie swoje funkcje. Wszystkie punkty przyznane przez sędziego-arbitra powinny zostać podane do publicznej wiadomości przez kierownika maty, albo poprzez znak ręką, albo poprzez paletkę albo poprzez [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2010-06-03 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD WTF

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przeciwnika. Poznawane techniki muszą być opanowane do perfekcji. Tylko wtedy będą skuteczne. Broniący powinien starać się odnaleźć i skutecznie zaatakować nieosłonięte punkty witalne przeciwnika. Obrona powinna odpowiadać rodzajowi ataku oraz uwzględniać warunki fizyczne broniącego w odniesieniu do warunków fizycznych atakującego. _ _ _ _ [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2005-03-07 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stal Mielec

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] skład (doszli tylko Artur Janus, Tadeusz Krysiński i Stanisław Stępień) grał coraz lepiej i w sezonie 1971/1972 zdobył 5.miejsce (26 30 : 22 29 - 19), ledwie 3 punkty mniej od wicemistrza „Zagłębia" Sosnowiec. G.Lato, jako pierwszy mielczanin, wystąpił w pierwszej reprezentacji Polski (3 razy). W lecie pozyskano rzeszowianina Jana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16256 Data: 2006-10-08 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - FAQ

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] i "konstruktorów". Tytuł mistrza świata w kategorii kierowców istnieje od roku 1950, zaś tytuł w kategorii konstruktorów wprowadzono w roku 1958. Konstruktorzy sumują swoje punkty zdobyte podczas każdego wyścigu dla każdego swojego samochodu osobno (nie mogą mieć więcej niż dwa bolidy), w taki sam sposób jak kierowcy gromadzą punkty zdobyte na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2009-07-11 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pchających dłoni przeciwnik może zdobyć przewagę nie pozwalając nam skorygować błędów (nie dając nam po prostu czasu na ich skorygowanie). Może też wykorzystać nasze słabe punkty, a więc możemy stracić równowagę albo być zmuszonym do wycofania się w celu odparowania ataku. Niemniej jednak jeśli przeciwnik zaatakuje z mniejszą siłą i wolniej, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2006-02-12 09:11:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)